2022-10-02 (Sun)
次の三連休に向けて休息にした週末です。
部屋から一歩も出ないのはよくないので、昨日、ランニングをしました。4km弱は難なくこなすことができてよかったです。今日も走るか悩み中。。
ししとうの肉巻き
ししとうは親農園の。味付けは麺つゆと日本酒で。
茹で鮭
半分に折ったので見苦しくて申し訳ないです。
ネギ入り卵焼き
気分を変えて彩りよく。
大根菜のふりかけ
大根菜は親農園の。茹でてから刻んで炒めて、お砂糖、蜂蜜、お味噌で味付け。
白米が進んでますますデブまっしぐら！
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部屋から一歩も出ないのはよくないので、昨日、ランニングをしました。4km弱は難なくこなすことができてよかったです。今日も走るか悩み中。。
ししとうの肉巻き
ししとうは親農園の。味付けは麺つゆと日本酒で。
茹で鮭
半分に折ったので見苦しくて申し訳ないです。
ネギ入り卵焼き
気分を変えて彩りよく。
大根菜のふりかけ
大根菜は親農園の。茹でてから刻んで炒めて、お砂糖、蜂蜜、お味噌で味付け。
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2022-09-30 (Fri)
豚肉とナスとピーマンの味噌炒め
棒鱈の甘露煮（市販）
出汁巻き卵
プチトマト
帆立と椎茸の炊き込みごはん
夕方から式典に参加するので、帆立と椎茸の炊き込みごはんをおにぎりにして青汁とともに。
残り2日は火曜日と同じく。
ちなみに式典の食事はこんなのでした。
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棒鱈の甘露煮（市販）
出汁巻き卵
プチトマト
帆立と椎茸の炊き込みごはん
夕方から式典に参加するので、帆立と椎茸の炊き込みごはんをおにぎりにして青汁とともに。
残り2日は火曜日と同じく。
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2022-09-28 (Wed)
8：50 高麗駅（30）
8：58 巾着田（50）9：51 管理事務所発
9：56 高麗本郷交差点（10）
10：02 登山口（30）
一の鳥居
10：20 鳥居
10：24 金刀毘羅神社
10：27 分岐
10：29 日和田山（15 ）水分補給10：32 発
10：47 車道
10：49 高指山（10 ）
10：57 駒高（15 ）
11：14 物見山（40 ）おにぎり休憩 11：26発
11：52 北向地蔵（20）
土山（30）
12：30 五常の滝（30）
12：53 武蔵横手駅
3年ぶりに巾着田で曼珠沙華まつりが開催されるので行ってきました！
トーテムポールが目印の高麗駅から巾着田を目指します。
平日でもたくさんのひとがいますので、流れに沿ってというより流されるままに歩きます。
阿里山というカフェレストランで右折するのですが、その先のセブンからでも公園に入れます。
入園料500円を支払って、赤いの、赤いの、赤いの、白いのを堪能します。
終わりかけている花もかなりあったので、見ごろはすぎたのでしょうね。。
いろんなお店が出てるので、飲むヨーグルトでひと息入れます。
出口から管理事務所に行くまでにこれから登る日和田山が見えました。
管理事務所の自販機も曼珠沙華だらけ。
高麗本郷交差点で高麗神社方面に進み、日和田山への標識がある方へ行くと登山口が現れます。
トイレも自販機もありましたよ。
10分くらい歩くと男坂と女坂の分岐。
男坂は岩、女坂は樹々です。昨日、岩だらけの山を登ったので女坂へと参りましょう。女坂といっても手すりもある急な登りもあります。
山頂手前の神社がある鳥居からの展望がよく、巾着の様子が見えました。
神社を右に巻くように登り、分岐を日和田山方面へとり、人の話し声が聞こえると思ったら。
日和田山 305M
登山口から30分弱で山頂です。
市街地がよく見えました。
ベンチがいくつかと三角点あり。水分補給して先へとまいります。
次は高指山を目指しのですが、もったないほど下ります〜
鞍部から登り返して車道に出たら、ちょっと右へ行くと建物が。
高指山 332M
山と言っても建物があるだけ。電波塔があったようですが、それすらもなくなってました。
戻って車道を進むと、駒高という集落にはトイレと休憩舎がありました。
トイレの向かいのふじみやさんでは自販機もあるし、アイスもカップ麺も売ってますよ。
陸橋渡ってすぐに物見山入口という標識があります。
物見山 375.3M
展望はイマイチですが、ベンチとテーブルあり。山頂標識から右手へ進むとどん詰まりに三角点がありました。
ささっとおにぎり食べて出発です。
右手にテーブルとベンチの跡っぽいのを見て進むと、今度は左手に小瀬名下隆点の道標があります。
右手にまっすぐ進んで行きましょう。
途中で舗装路になり、ほんの少し山道を下ったら車道に出ます。左手へ進んだら標識どおりに登ります。
登って平坦な道を行きますと左手に登れるところが出てきますが、そのまま進むと次のポイントです。
北向地蔵
お地蔵様がいらっしゃいます。
お参りしたら、目の前の車道を渡り、土山経由の道をとります。
舗装路になったら左へ進み、右側にある道標のとおり登山道を下ります。やがて平坦な道になります。
途中の分岐ではかわいらしい案内が！
ユガテや鎌北湖も行ってみたくなりますね。
途中の山道にも曼珠沙華が咲いてました。
またまた舗装路にぶつかったら手前の砂利道を行きましょう。武蔵横手駅の矢印や標識があります。
川沿いに下り、やがて舗装路にぶつかります。
五常の滝
滝そのものは見えないけど、下りてくる途中からところどころ見ることができますよ。
昔は無料だったようで、いつのまにか一般社団法人化されて、有料になったんですね。週末しか受け付けてません。
そのまま舗装路を歩き続けて武蔵横手駅に到着です。
が、電車は10分前に行ったばかり(T . T)
次まで30分ほど待ちます。13時台は一本しかないんですよねぇ。
武蔵横手駅から乗って正解！
高麗駅からの乗車客が多くて多くてって、飯能駅までわずかですけどね。
明るいうちに帰宅しました。
今回は巾着田がお目当てでしたが、季節を変えてまた行きたいですね。アルプスの高い山に行くのもいいけど、低山のゆるやかな縦走もまたいいものです。
ガイドブックに載ってるのは武蔵横手駅からの逆のコースなんですが、山へ行くまでが長いので、高麗駅スタートのがいいかなと思います。
そうそう、ワークマンの真空保冷ペットボトルホルダーに、2時間ほど冷凍庫に入れたペットボトルを入れて持って行ったんですけど、武蔵横手駅に着いても冷たいままでした。日帰りでお風呂も行かない荷物の少ない山歩きに持って行けばいいんだな、と。飲み切っても買ったペットボトルを冷たいまま持ち歩けますし。
活用法がわかってよかったでーす＼( ^o^)／
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8：58 巾着田（50）9：51 管理事務所発
9：56 高麗本郷交差点（10）
10：02 登山口（30）
一の鳥居
10：20 鳥居
10：24 金刀毘羅神社
10：27 分岐
10：29 日和田山（15 ）水分補給10：32 発
10：47 車道
10：49 高指山（10 ）
10：57 駒高（15 ）
11：14 物見山（40 ）おにぎり休憩 11：26発
11：52 北向地蔵（20）
土山（30）
12：30 五常の滝（30）
12：53 武蔵横手駅
3年ぶりに巾着田で曼珠沙華まつりが開催されるので行ってきました！
トーテムポールが目印の高麗駅から巾着田を目指します。
平日でもたくさんのひとがいますので、流れに沿ってというより流されるままに歩きます。
阿里山というカフェレストランで右折するのですが、その先のセブンからでも公園に入れます。
入園料500円を支払って、赤いの、赤いの、赤いの、白いのを堪能します。
終わりかけている花もかなりあったので、見ごろはすぎたのでしょうね。。
いろんなお店が出てるので、飲むヨーグルトでひと息入れます。
出口から管理事務所に行くまでにこれから登る日和田山が見えました。
管理事務所の自販機も曼珠沙華だらけ。
高麗本郷交差点で高麗神社方面に進み、日和田山への標識がある方へ行くと登山口が現れます。
トイレも自販機もありましたよ。
10分くらい歩くと男坂と女坂の分岐。
男坂は岩、女坂は樹々です。昨日、岩だらけの山を登ったので女坂へと参りましょう。女坂といっても手すりもある急な登りもあります。
山頂手前の神社がある鳥居からの展望がよく、巾着の様子が見えました。
神社を右に巻くように登り、分岐を日和田山方面へとり、人の話し声が聞こえると思ったら。
日和田山 305M
登山口から30分弱で山頂です。
市街地がよく見えました。
ベンチがいくつかと三角点あり。水分補給して先へとまいります。
次は高指山を目指しのですが、もったないほど下ります〜
鞍部から登り返して車道に出たら、ちょっと右へ行くと建物が。
高指山 332M
山と言っても建物があるだけ。電波塔があったようですが、それすらもなくなってました。
戻って車道を進むと、駒高という集落にはトイレと休憩舎がありました。
トイレの向かいのふじみやさんでは自販機もあるし、アイスもカップ麺も売ってますよ。
陸橋渡ってすぐに物見山入口という標識があります。
物見山 375.3M
展望はイマイチですが、ベンチとテーブルあり。山頂標識から右手へ進むとどん詰まりに三角点がありました。
ささっとおにぎり食べて出発です。
右手にテーブルとベンチの跡っぽいのを見て進むと、今度は左手に小瀬名下隆点の道標があります。
右手にまっすぐ進んで行きましょう。
途中で舗装路になり、ほんの少し山道を下ったら車道に出ます。左手へ進んだら標識どおりに登ります。
登って平坦な道を行きますと左手に登れるところが出てきますが、そのまま進むと次のポイントです。
北向地蔵
お地蔵様がいらっしゃいます。
お参りしたら、目の前の車道を渡り、土山経由の道をとります。
舗装路になったら左へ進み、右側にある道標のとおり登山道を下ります。やがて平坦な道になります。
途中の分岐ではかわいらしい案内が！
ユガテや鎌北湖も行ってみたくなりますね。
途中の山道にも曼珠沙華が咲いてました。
またまた舗装路にぶつかったら手前の砂利道を行きましょう。武蔵横手駅の矢印や標識があります。
川沿いに下り、やがて舗装路にぶつかります。
五常の滝
滝そのものは見えないけど、下りてくる途中からところどころ見ることができますよ。
昔は無料だったようで、いつのまにか一般社団法人化されて、有料になったんですね。週末しか受け付けてません。
そのまま舗装路を歩き続けて武蔵横手駅に到着です。
が、電車は10分前に行ったばかり(T . T)
次まで30分ほど待ちます。13時台は一本しかないんですよねぇ。
武蔵横手駅から乗って正解！
高麗駅からの乗車客が多くて多くてって、飯能駅までわずかですけどね。
明るいうちに帰宅しました。
今回は巾着田がお目当てでしたが、季節を変えてまた行きたいですね。アルプスの高い山に行くのもいいけど、低山のゆるやかな縦走もまたいいものです。
ガイドブックに載ってるのは武蔵横手駅からの逆のコースなんですが、山へ行くまでが長いので、高麗駅スタートのがいいかなと思います。
そうそう、ワークマンの真空保冷ペットボトルホルダーに、2時間ほど冷凍庫に入れたペットボトルを入れて持って行ったんですけど、武蔵横手駅に着いても冷たいままでした。日帰りでお風呂も行かない荷物の少ない山歩きに持って行けばいいんだな、と。飲み切っても買ったペットボトルを冷たいまま持ち歩けますし。
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2022-09-27 (Tue)
6：20 しらび平駅（ロープウェイ）6：28着
7：12 千畳敷（20）
7：33 八丁坂（45）
8：20 乗越浄土（5）8：30発
8：36 宝剣山荘（30）8：43発
9：03 中岳（30）
9：23 駒ヶ岳頂上山荘 9：30発
9：32 駒ヶ岳頂上木曽小屋
9：48 木曽駒ケ岳（30）10:20発
中岳（20）
11：25 宝剣山荘（5）
12：02 宝剣岳
12：33 宝剣山荘
12：42 乗越浄土（50）
13：10 八丁坂
13：26 千畳敷 しらび平駅
24日夜発のバスツアーで行ってきました！
標高2,650mの千畳敷カールまで駒ヶ岳ロープウェイであがるので、楽チンなコースです(#^.^#)
０：02 藤野PA 0：45発
新宿からまずは最初のパーキング。夜中の割にはおにぎりやパンの在庫がありました。需要があるのかなぁ。
1：59 八ヶ岳PA 3：00発
時間調整で長めに休憩となったので、ここでサポートタイツを仕込み、トレッキングシューズに履き替えました。サポートタイツを履いたまま寝るってのはきついですからね。車中泊だし。
4：50ごろに菅の台バスセンターに到着。先着順なので5：00発には乗れず、5：30発の路線バスに乗り換えて、しらび平駅まで行きます。
バスセンターではチケット売り場もバス乗り場もそれぞれ100人以上も並んでました。バスは団体が乗った後の空席に個人が乗る仕組みなので、個人の方は2時間待ちだそうです！ この時間をツアーで買うわけですね。買いますよ、買います買います。1人だと並んでる間はトイレにも行けないですからねー
ロープウェイに乗ったら、富士山が見えました！
下車してレストランの奥にあるテラスに行けば。
ハッキリと富士山が見えました。
高所に慣れるため、ゆっくりと富士山を見ながら朝食をとり、トイレをすませたら、準備運動して出発です。
最初はゆるやかな登りです。
八丁坂
ここから九十九折りの急登です。
先々週に男体山行ったから大丈夫でしょ、と思ってたのですが、キツかったです！
途中からトレッキングポール出しました。少し楽になって、なんとか登りきりましたよ。
乗越浄土 2,800M
ここまで来ればあとはゆるやかな道程のはず…
またまた富士山が見えました♪
これから登る中岳。
宝剣山荘でしばし休憩したら、登ります。
左手に宝剣岳。
中岳 2,925M
岩だらけの山歩きでした。狭い道の真ん中に標識があるので、撮影も一苦労。
ここから木曽駒ヶ岳へ向かうのに、せっかく登ったのに下りるんですよー！
でも下りないことには木曽駒ヶ岳に行けないので。
奥に見えるのは御嶽山。
結構、急な下りです。登る人も下る人もいるのですれ違いでちょこちょこストップしますね。
コルと呼ばれる平なところにある小屋の前を通過し、最後の登りです！
木曽駒ケ岳 2,956M
360度の展望が楽しめる山頂からは天気がよかったので、御嶽山、乗鞍岳、穂高岳、八ヶ岳など、北アルプス、中央アルプス、南アルプス、すべての山々が見えました。もちろん、富士山も‼︎
写真撮るのも並ぶので、山頂での時間が過ぎていきます。
富士山を見ながらお昼ごはんを食べました。
予定よりも時間があるので、ツアーから外れますが高所恐怖症ではない人は宝剣岳へ行きましょうってことで、いくことにしました。1人では行けないもんね。
まずは下りて、中岳まで登り返します。乗越浄土まで来たら、下山チームと宝剣岳チームとに分かれます。
宝剣岳の標高は3,000M超えないものの、岩の険しさは北岳以上でした！
鎖が縦に横に張り巡らせられてて、足を引っ掛けるくらいの幅しかない岩や断崖のような岩もあり、なるべく下を見ないでついていきました。
1番高い岩に登って立つ人もいますが、写真を撮るのはコレが精一杯…
山頂は狭く、登る人も詰まってきてるので早々に下りるのですが、登りより下りが怖く、足を運ぶ位置を指定されて下りられたところもありました。
ちなみにザックは背負っていくよう言われました。とっさに掴むためでしょうね。
エスケープルートがある安全なところまで下りてきて、ようやく写真撮影。
撮ってもらいました(^^;)
宝剣山荘まで下りてきたら、ご褒美のソフトクリーム！
無事、乗越浄土に帰ってきたら、あとは下るだけ！
ここでようやく紅葉を見られる余裕が出てきます。といってもまだまだほんの少しの紅葉でした。
八丁坂では剣ケ池方面へ。
だんだんガスが出てきて、よく見るスポットでは、真っ白！
ここからの木段が地味につらく、千畳駅までものすごーくゆっくり登りました〜
お土産を買ってトイレをすませたら、集合時間。混雑してるので、ロープウェイの整理券はなく、並んで乗る方式に。
しらび平駅まで下りて、路線バスに乗り換えて、駒ヶ根ファームスへ。
お買い物タイムです。ガイドさんがパンがおいしいというので買いました。
今度はツアーバスに乗り、こまくさの湯へ。
大浴場に露天風呂、薬湯湯、ジェット風呂、サウナ、水風呂がありました。
アイシングがわりに水風呂に入り、ジェット風呂をマッサージがわりに。
さっぱりしたら、ツアーバスで寝るだけ。三連休の最終日に加え、途中の事故渋滞でかなり遅れる予想。談合坂SAであわてておにぎりを買い、急いで食べてバスに乗り込みます。そこからもノロノロ運転でした。
新宿に21：40着。長いバス旅が終わりました。
ドキドキしながら天気予報を見る日々は報われ、お天気に恵まれた山歩きでした。紅葉にはかなり早かったですけど、こんなにも山々が見れた木曽駒ヶ岳はそうそうないことでしょう！
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7：12 千畳敷（20）
7：33 八丁坂（45）
8：20 乗越浄土（5）8：30発
8：36 宝剣山荘（30）8：43発
9：03 中岳（30）
9：23 駒ヶ岳頂上山荘 9：30発
9：32 駒ヶ岳頂上木曽小屋
9：48 木曽駒ケ岳（30）10:20発
中岳（20）
11：25 宝剣山荘（5）
12：02 宝剣岳
12：33 宝剣山荘
12：42 乗越浄土（50）
13：10 八丁坂
13：26 千畳敷 しらび平駅
24日夜発のバスツアーで行ってきました！
標高2,650mの千畳敷カールまで駒ヶ岳ロープウェイであがるので、楽チンなコースです(#^.^#)
０：02 藤野PA 0：45発
新宿からまずは最初のパーキング。夜中の割にはおにぎりやパンの在庫がありました。需要があるのかなぁ。
1：59 八ヶ岳PA 3：00発
時間調整で長めに休憩となったので、ここでサポートタイツを仕込み、トレッキングシューズに履き替えました。サポートタイツを履いたまま寝るってのはきついですからね。車中泊だし。
4：50ごろに菅の台バスセンターに到着。先着順なので5：00発には乗れず、5：30発の路線バスに乗り換えて、しらび平駅まで行きます。
バスセンターではチケット売り場もバス乗り場もそれぞれ100人以上も並んでました。バスは団体が乗った後の空席に個人が乗る仕組みなので、個人の方は2時間待ちだそうです！ この時間をツアーで買うわけですね。買いますよ、買います買います。1人だと並んでる間はトイレにも行けないですからねー
ロープウェイに乗ったら、富士山が見えました！
下車してレストランの奥にあるテラスに行けば。
ハッキリと富士山が見えました。
高所に慣れるため、ゆっくりと富士山を見ながら朝食をとり、トイレをすませたら、準備運動して出発です。
最初はゆるやかな登りです。
八丁坂
ここから九十九折りの急登です。
先々週に男体山行ったから大丈夫でしょ、と思ってたのですが、キツかったです！
途中からトレッキングポール出しました。少し楽になって、なんとか登りきりましたよ。
乗越浄土 2,800M
ここまで来ればあとはゆるやかな道程のはず…
またまた富士山が見えました♪
これから登る中岳。
宝剣山荘でしばし休憩したら、登ります。
左手に宝剣岳。
中岳 2,925M
岩だらけの山歩きでした。狭い道の真ん中に標識があるので、撮影も一苦労。
ここから木曽駒ヶ岳へ向かうのに、せっかく登ったのに下りるんですよー！
でも下りないことには木曽駒ヶ岳に行けないので。
奥に見えるのは御嶽山。
結構、急な下りです。登る人も下る人もいるのですれ違いでちょこちょこストップしますね。
コルと呼ばれる平なところにある小屋の前を通過し、最後の登りです！
木曽駒ケ岳 2,956M
360度の展望が楽しめる山頂からは天気がよかったので、御嶽山、乗鞍岳、穂高岳、八ヶ岳など、北アルプス、中央アルプス、南アルプス、すべての山々が見えました。もちろん、富士山も‼︎
写真撮るのも並ぶので、山頂での時間が過ぎていきます。
富士山を見ながらお昼ごはんを食べました。
予定よりも時間があるので、ツアーから外れますが高所恐怖症ではない人は宝剣岳へ行きましょうってことで、いくことにしました。1人では行けないもんね。
まずは下りて、中岳まで登り返します。乗越浄土まで来たら、下山チームと宝剣岳チームとに分かれます。
宝剣岳の標高は3,000M超えないものの、岩の険しさは北岳以上でした！
鎖が縦に横に張り巡らせられてて、足を引っ掛けるくらいの幅しかない岩や断崖のような岩もあり、なるべく下を見ないでついていきました。
1番高い岩に登って立つ人もいますが、写真を撮るのはコレが精一杯…
山頂は狭く、登る人も詰まってきてるので早々に下りるのですが、登りより下りが怖く、足を運ぶ位置を指定されて下りられたところもありました。
ちなみにザックは背負っていくよう言われました。とっさに掴むためでしょうね。
エスケープルートがある安全なところまで下りてきて、ようやく写真撮影。
撮ってもらいました(^^;)
宝剣山荘まで下りてきたら、ご褒美のソフトクリーム！
無事、乗越浄土に帰ってきたら、あとは下るだけ！
ここでようやく紅葉を見られる余裕が出てきます。といってもまだまだほんの少しの紅葉でした。
八丁坂では剣ケ池方面へ。
だんだんガスが出てきて、よく見るスポットでは、真っ白！
ここからの木段が地味につらく、千畳駅までものすごーくゆっくり登りました〜
お土産を買ってトイレをすませたら、集合時間。混雑してるので、ロープウェイの整理券はなく、並んで乗る方式に。
しらび平駅まで下りて、路線バスに乗り換えて、駒ヶ根ファームスへ。
お買い物タイムです。ガイドさんがパンがおいしいというので買いました。
今度はツアーバスに乗り、こまくさの湯へ。
大浴場に露天風呂、薬湯湯、ジェット風呂、サウナ、水風呂がありました。
アイシングがわりに水風呂に入り、ジェット風呂をマッサージがわりに。
さっぱりしたら、ツアーバスで寝るだけ。三連休の最終日に加え、途中の事故渋滞でかなり遅れる予想。談合坂SAであわてておにぎりを買い、急いで食べてバスに乗り込みます。そこからもノロノロ運転でした。
新宿に21：40着。長いバス旅が終わりました。
ドキドキしながら天気予報を見る日々は報われ、お天気に恵まれた山歩きでした。紅葉にはかなり早かったですけど、こんなにも山々が見れた木曽駒ヶ岳はそうそうないことでしょう！
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2022-09-26 (Mon)
本当は明日行く予定だったのですが、先週木曜日の時点で、明日は雨の予報だったのと、部長から「国葬でも日常は変わらないから、仕事もいつもどおり」と言われたので、連休後の今日休んで山へ行ってきました。
部長は明日、午後休なんですけど、そこは言及せず、大人な対応をしました(´∀｀)
通勤より少し早い電車に乗り、行ってきました！
さすがに今日は軽めのハイキングです。
明るいうちに帰宅して、昨夜できなかった登山靴やトレッキングポール、ザックを洗ったり。
昨日の山の記事から、明日以降アップしたいと思います。
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部長は明日、午後休なんですけど、そこは言及せず、大人な対応をしました(´∀｀)
通勤より少し早い電車に乗り、行ってきました！
さすがに今日は軽めのハイキングです。
明るいうちに帰宅して、昨夜できなかった登山靴やトレッキングポール、ザックを洗ったり。
昨日の山の記事から、明日以降アップしたいと思います。
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